乒乓球的步法主要分为以下几种：
单步
特点：移步简单、灵活、重心平稳，适用于来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况，如台内球、还击追身球时。
动作要领：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动，蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右不同方向移动一步，重心随之跟上。
并步 （亦称滑步或换步）：特点
：身体不腾空，重心起伏小，很稳定，适用于进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。
动作要点：一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。
跨步
特点： 移动范围比单步大，适用于进攻型选手左右移动击球，尤其是来球距离身体较远、速度较快的情况。 动作要领
跳步
特点：移动范围比跨步更大，利于发力进攻，攻球选手在左右移动时常用。
动作要领：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着落地。
交叉步
特点：移动范围大，适用于来球较远的情况，特别是在处理侧身球时效果显著。
动作要领：近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前（侧）瞬间呈交叉状态，随后身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。
小碎步
特点：用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，通过小碎步来作调整，争取更好的击球点。
侧身步
特点：用于侧身攻球或推挡，通常与交叉步或并步结合使用。
这些步法在乒乓球比赛中各有其独特的应用场景和优势，熟练掌握这些步法对于提高比赛中的灵活性和击球效率至关重要。建议在日常训练中多加练习，根据不同的来球情况选择合适的步法。