赵继伟的伤情较为严重，具体包括以下几方面：

食道受伤：

赵继伟在此前的一场比赛中食道受伤，导致严重的炎症和水肿，训练时出现呼吸困难甚至无法发声的症状。

左膝半月板损伤：

赵继伟的左膝半月板损伤，并伴有胫骨平台挫伤和骨髓水肿。

声带受损：

赵继伟的声带受损，几乎说不出话来，且水肿症状还没有消除。

综合以上信息，赵继伟目前尚未完全康复，需要一段时间才能恢复到身体最佳状态。他的体重已经瘦到10年前的水平，并且目前还存在进食困难、声音沙哑等问题，这些都不利于他在进攻端指挥和恢复体能。建议赵继伟继续接受专业的治疗和康复训练，并希望他能够早日重返赛场。