半马拉松的距离是 21.0975公里,对于普通人来说,完成半马拉松的时间大约为 2小时。然而,这个时间并不是固定的,它会受到许多因素的影响,包括参赛者的体能、跑步经验、训练水平、天气条件以及比赛当天的状态等。
根据世界田联的规定,半程马拉松的最长允许时间是3小时。但对于经过适度训练的跑步爱好者而言,他们大多能在两小时左右的时间里顺利完成比赛。
如果是一个没有经过系统训练的普通人,可能需要3到4个小时甚至更久的时间才能完成半马拉松。
因此,如果你是一个初次参加半马拉松的跑者,不需要过于担心时间问题,重要的是完成比赛并享受跑步带来的乐趣。随着你跑步能力的提高,你的完成时间可能会逐渐缩短。