近年来，中国人的健身热情和参与度有了显著的提升。随着经济的增长和生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康生活方式，健身行业在中国得到了快速发展。
健身人数的增长
截至2022年底，中国的健身人数已达到7.24亿人。
2021年，中国健身房的注册会员数为7513万人，比2020年增长了6.89%。
健身意识的提升
即使在新冠肺炎疫情期间，健身热潮仍在继续，人们的自发健身意识大幅增强。
疫情期间，线上健身用户激增，健身应用程序“Keep”的月活跃用户达到3440万，每人每月参加4.1次训练。
政府和政策的支持
中国政府通过多种渠道推广全民健身，例如设立群众项目的比赛和开展全国全民健身线上运动会，吸引了大量健身爱好者参与。
健康中国行动2022年的主要目标已提前实现，经常参加体育锻炼的人数比例达到37.2%。
健身方式和消费习惯的变化
人们的健身方式更加多样化，包括跑步、羽毛球、健步/徒步/登山等。
女性和中年人群对运动健身的需求尤为强烈，成为运动健身市场的主力军。
综上所述，虽然中国人健身的比例相比一些发达国家仍然较低，但近年来随着健康意识的提升和健身产业的快速发展，健身人数和参与度正在显著增加。政府、企业和公众的共同努力，使得健身已经成为越来越多中国人的生活方式选择。