游戏《魔兽世界》终于出了新的资料片，击败老鹰之后的这个休息日里，姚明目不转睛地盯着电脑屏幕，恨不得能干点什么，让下载的指数跑得快点，再快点。背靠背之后喘口气的日子，他想趁着有功夫，赶紧享受一下新游戏，这一天姚明的主题是休息。
自我调节：游戏催眠
休斯敦降温了，飘起了几年不见的雪花。之前一天还穿着短袖衬衫的姚明，把自己裹得严严实实。晚上，他带着叶莉去道森家做客，快过圣诞节了，老爷子约姚明一起吃个饭。平时火箭舟车劳顿的，两人也没多少功夫坐下来好好聊天，好容易有一天休息，老爷子决定，做东，请姚明吃饭。
老爷子问：“意大利菜，你吃不吃？我们有两个选择……”
姚明回答：“吃，我什么都吃，您说的这俩，哪个贵，咱们就去吃什么。”道森笑着，摇摇头，这么多年了，他太了解喜欢胡说八道的这个大个青年。姚明很传统，在他心里，对道森这样的老前辈有无比的尊敬。其实，这一次来休斯敦，他早就为老爷子准备好了礼物，一套有着奥运标志的茶具，做工精细，像是道森太太香侬喜欢的物件儿。
道森跟姚明说：“要是再抢一个篮板，你昨儿晚上就完美了。”
老爷子说的是火箭和老鹰的比赛。背靠背，姚明看起来判若两人。打灰熊，他只抢了4个篮板，只得到8次出手机会，命中4球。可回到家，打老鹰，姚明出手20次，命中11球，拿下24分还抢了19个篮板，差一个篮板，就打出“20+20”的数据。火箭胜局已定，在距离比赛结束还有不到一分钟的时候，姚明被阿德尔曼换下，他嘿嘿地跟替补席上的队友乐，自己也念叨着：就差一个篮板了。
能有这样的差别，是因为姚明和火箭，受刺激了。在输给战绩并不出色的灰熊之后，姚明越琢磨越生气，跟自己较劲，明明能拿下的球，愣是输了。他砸着自己的脑袋，不明白到底发生了什么。
从孟菲斯回到休斯敦，他一个晚上都没睡好。躺下了，睡不着，起来打开电脑，玩起了游戏，他从电脑里找出了张新的战争游戏碟，迅速进入虚幻世界中的硝烟中，举着武器，在城市的瓦砾中跳来跳去，厮杀着。姚明说：“等我再躺下的时候，满脑子晃的不再是那场球了，全是子弹在飞，弹壳在蹦。”他就这么腥风血雨地入睡了。
一觉醒来，郁闷化成了斗志，他咬着牙说：必须拿下这场比赛。
自我诊断：坚决单打
和老鹰比赛开始之前三个小时，他就来到了丰田中心，第二个走上球场，进行赛前训练，比他早的是韦弗。姚明刚踏上球场，助理教练甘宁迎了过来，指着一旁板凳上放着的电脑，跟姚明说：“先看看昨天晚上的录像剪辑吧。”
姚明每场比赛之前，都有看比赛录像剪辑的习惯。尤其在孟菲斯输得这么窝火之后，更得好好想想是怎么回事儿，怎么才能改进了。甘宁把姚明上一场的比赛分成两部分，所有的进攻和所有的防守，姚明捧着电脑一边看，一边唉声叹气，反正也不是自己的电脑，恨不得直接往地上砸。录像剪辑里，他看起来反应很慢，犹豫不决，越打越没状态，看着漫天飞的篮板球，怎么也抓不着。姚明恨恨地说：“太难看了，今儿必须给转过来。”
看完比赛之后，甘宁拉着姚明去场上练球，一边给姚明传，一边问：“看到什么问题了？”姚明嘿嘿一乐：“问题多了。我刚刚又仔细看了看，昨天，我还是有机会攻，可我想多了，判断得不对，当我站到禁区外的时候，其实他们并没非得绕前，一点不给我拿球的机会，我没能好好利用。”等姚明练完了，回更衣室里，甘宁跟记者说：“只要他能看出点什么，我就没白忙活。”
姚明把满心的郁闷都发泄到了老鹰身上。每一个球队都有自己的防守习惯，老鹰也是，他们很少对用绕前干扰对手中锋的发挥。霍福德和帕丘利亚只是顶在姚明背后，一防一。外线球员也不夹击姚明，这简直是撞到了枪口上。
比赛之后，姚明终于乐呵了起来，嘿嘿地说：“真累啊，打到后来，我就想，怎么还不来夹击。不来，不来算了，那我就攻吧。这么打真爽啊。”姚明也分不清到底是累，还是爽了，拿下19个篮板，24分，更重要的是赢了比赛，终于把输给灰熊的怨气给解了。
姚明喘了口气，说：“好歹能歇两天了，只是希望别因为休息把教训给忘了，我们得继续赢下去！”
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责编：郑海艳