北京时间12月16日消息，因伤无缘本赛季火箭所有比赛的姚明在最近一次接受媒体采访时透露自己的伤势恢复得非常顺利，在回国之行结束返回休斯敦后就可以开始加大训练量。采访全纪录如下：

　　记者：你最近的恢复训练进行得怎么样了？

　　姚明：进展很顺利，上个礼拜球队刚刚给我进行了伤情检查，一切都很正常。恢复训练也在按照预定的计划进行，现在我只需要让自己保持耐心。

　　记者：那你现在可以完成哪些训练呢？

　　姚明（笑）：手术结束之后至今我使用拐杖的时间已经差不多达到了五个月，现在感觉自己就好像在重新学走路，我已经快要忘记怎么使用双腿行走了。

　　记者：对你来说保持耐心是不是很难，或者说很具有挑战性？

　　姚明：当然。对我来说，只能躺在床上或者坐在轮椅上绝对是一种煎熬。我现在甚至有点不敢想象自己伤势痊愈后是什么样子，担心找不回比赛的状态。这么长的恢复期，对我不仅仅是身体上的考验，也是心理上的，这是以前我从未遭遇到过的艰难。

　　记者：那么，现在只能呆在场下看着自己的队友们在场上拼搏有没有让你感觉难受？我们都知道你是那么想打球。

　　姚明：首先我要说的是我觉得火箭现在打得非常不错，我看着都感觉很开心。队友们的状态都很好，他们十分努力、认真，你们从他们在球场上的表现就能看出他们是那么渴望胜利，他们竭尽全力的目的就只有一个，那就是打败所有对手，我为他们感到无比骄傲。每一次我看完球队的比赛，我都会想，喔，要是当时我也和他们并肩作战的话那该有多让人开心。

　　记者：你喜欢火箭现在的快节奏打法吗，有没有因此而想更早地回归到球队的阵容当中？

　　姚明：球队现在的打法很漂亮，不过说实话我并不确定自己是否能跟得上他们现在的这种速度和节奏，但是回来之后我会试一试。

　　记者：你马上就要会中国一段时间了，这段时间内你会如何继续训练？

　　姚明：球队有给我安排个人训练师，恢复计划也不会改变。我想我主要的训练内容还是一些轻量的举重练习，还有踩单车等等。在这段时间内我只需要保持原来预定的量就可以了，重返休斯敦之后我就会开始加大训练量。

 

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